Denne høsten tilbyr Lærings- og mestringssenteret ved Kreftklinikken en rekke kurs for pasienter og pårørende – enten du er i startfasen, midt i, eller ferdig med kreftbehandling. Er du pasient ved OUS, kan du melde deg på uten henvisning fra lege.

Aktuelle kurs med oppstart i høst:

Prosesskurs «Ditt liv» – kun for pasienter som er i behandling eller er ferdige, uavhengig av diagnose. Fokus på å gi gode verktøy, refleksjoner og livsmestring i en endret hverdag. Her deltar også en likeperson som har vært gjennom behandling, og temaene som tas opp er: verdier, glede, søvn, håp, relasjoner, mestring, bruk av kognitive teknikker og identitet/selvbilde. Kurset arrangeres to ganger i året, over tre dager – tre mandager på rad, med oppstart 13. oktober. 
Kurset holdes på Vardesenteret på Radiumhospitalet. Datoer: 13., 20. og 27. oktober 2025. Klokken: 10.00 – 14.30.
For informasjon og påmelding: Tlf: 22 93 59 22 / e-post: Lmskkt@ous-hf.no
Brosjyre: DITT LIV Helse og mestring

Fatigue-kurs – for pasienter og pårørende. Kurs over to dager som fokuserer på pasienter som har hatt tilstanden i 6 måneder eller mer etter endt behandling.
Dette kurset arrangeres fire ganger i året. Det er nyttig både for pasienter og pårørende å få kunnskap om dette temaet – det er gode refleksjonsgrupper hver dag på kurset, hvor man kan prate ut og gi hverandre gode verktøy. En overlege kommer og forteller om tilstanden, man fokuserer på mestring i en endret hverdag, kognitive teknikker som verktøy, og en likeperson forteller sin historie. 
Kurset holdes på Vardesenteret på Radiumhospitalet. Kurset går over 2 dager fra kl. 10.00 – 14.30, oppstart kurs: 25. og 26. november. 
For informasjon og påmelding: Tlf: 22 93 59 22 / e-post: Lmskkt@ous-hf.no
Brosjyre: Fatigue – hva er det og hvordan mestre det?

Kreft, hva nå? – et prehabiliteringskurs på 4 timer. Dette er et kurs for pasienter/pårørende som nettopp har fått diagnosen (kurativt/palliativt). Dette er et informasjonskurs hvor du blir introdusert for hvor du kan finne hjelp i og utenfor sykehuset. Det er korte foredrag om ernæring, økonomi og fysisk aktivitet. Kurset fokuserer også på normale reaksjoner etter å ha fått en diagnose i et foredrag som heter «Når livet tar en u-sving».
Kurset holdes på Vardesenteret på Radiumhospitalet første torsdag i måneden, kl 10.00 – 14.00, datoer: 2. oktober, 6. november og 4. desember. 
For informasjon og påmelding: Tlf: 22 93 59 22 / e-post: Lmskkt@ous-hf.no
Brosjyre: Kreft hva nå?